Meníme chôdzu na šport

Nordic Walking nie je módna vlna

 V dokonalej technike je to jeden z najkomplexnejších a najprirodzenejších športov, aké môžeme robiť.

Vychádza z chôdze, ale zapája celé telo – svaly, koordináciu, rytmus aj pozornosť. Telo aj mozog pracujú symetricky, krok za krokom, odraz za odrazom.

Nordic Walking môže robiť dieťa, aktívny človek, žena, muž aj vitálny senior. Je vhodný pri návrate k pohybu po chorobe, no zároveň má priestor aj pre výkonnostný a vrcholový šport.

Pri správnej technike nezaťažuje kĺby a šľachy tak ako mnohé iné športy, no dokáže byť poriadnym tréningom.

Nordic Walking je šport dnešných dní aj budúcnosti. Progresívny šport pre ženy aj mužov.

Na našich kurzoch v Pezinku, Modre, Svätom Juri a Bratislave (v prírode Malých Karpát) vás naučíme techniku, vďaka ktorej využijete každý krok naplno – či už začínate, alebo hľadáte nový impulz pre svoj tréning.

Pozrite si aktuálne termíny kurzov a pridajte sa k nám – kráčame športovo, efektívne a s radosťou.